Diva Spa
Cấp Nhôm
Bạn muốn cải thiện hình dáng lông mày, khắc phục các nhược điểm lông mày ngắn, thưa, rụng nhiều,… Bài viết này sẽ mách bạn ? Cách làm lông mày rậm mang lại hiệu quả nhanh chóng sau khi áp dụng.
1. Nguyên nhân khiến lông mày bị thưa và không được rậm
Bạn có biết vì sao lông mày lại bị thưa, chẳng rậm dày và đen giống những người khác không? Thật sự có rất nhiều yếu tố quyết định đến vấn đề này, hãy cùng khám phá xem đó là gì nhé!
1.1. Do bẩm sinh
Nguyên nhân đầu tiên cũng là lớn nhất quyết định đến vấn đề bạn sở hữu một cặp chân mày thưa thớt, nhạt màu đó chính là ADN – gen di truyền. Nếu ba hoặc mẹ sở hữu dáng chân mày này thì đến 85% con cái của họ cũng sẽ thừa hưởng đặc điểm này. Chính vì thế yếu tố bẩm sinh thường chiếm tỷ trọng cao nhất.
1.2. Lão hóa và nội tiết tố thay đổi
Ở giai đoạn sau 35 tuổi phụ nữ và đàn ông sẽ có sự thay đổi về hoocmon, nội tiết tố và da bắt đầu quá trình lão hóa nhanh. Điều này sẽ ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trên cơ thể, trong đó có lông mày. Thông thường tại giai đoạn này nang lông sẽ bị co lại, xuất hiện các nếp nhăn, da trùng dẫn đến ngăn cản sự phát triển của sợi lông mày, từ đó xảy ra tình trạng bị rụng và thưa thớt hơn.
1.3. Thiếu chất dinh dưỡng
Lông mày cũng tương tự như tóc cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng, như vậy mới có thể mọc và phát triển được. Nếu cơ thể thiếu hụt nhiều Protein, khoáng chất dễ dẫn tới máu ngừng cung cấp dưỡng chất cho lông mày, dẫn đến tình trạng rụng nhiều, trở nên thưa thớt, nhạt màu.
1.4. Hay nhổ lông mày và lạm dụng mỹ phẩm trang điểm chứa hóa chất
Nhiều bạn nữ hay nhỏ lông mày tại các vùng da mỏng, nhạy cảm sẽ dẫn đến nang lông bị tổn thương không thể nuôi dưỡng để mọc lông mới. Ngoài ra, sử dụng các loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất có thể khiến sợi lông bị bào mòn, ngừng phát triển, rụng dần và thưa thớt, không còn rậm đen như trước.
1.5. Căng thẳng và âu lo
Có thể nhiều người không tin nhưng thực tế nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra nếu tâm trạng của bạn luôn trong trạng thái căng thẳng, áp lực, mệt mỏi và lo sợ thì khiến máu thiếu dưỡng chất, oxy đi lên vùng đầu. Từ đó tình trạng mày thưa, không rậm dày như mong muốn.
1.6. Mắc các bệnh lý về da
Nếu bạn bị nấm da, dị ứng hoặc một số bệnh lý khác về da cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình mọc và phát triển của lông mày. Đây được xem là một trong những nguyên nhân dẫn đến vấn đề rụng lông mày ở nhiều người.
>>>Xem thêm: Phun mày
Nguyên nhân khiến lông mày bị thưa và không được rậm
2. Gợi ý những món ăn kích thích lông mày mọc dày hơn
Ăn gì để kích thích mọc lông mày để trở nên dày rậm, đen bóng hơn chính là chủ đề được nhiều người quan tâm và tìm kiếm. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này ở dưới đây nhé!
2.1. Thực phẩm giàu Protein
Thành phần chính cấu tạo nên tóc đó chính là Protein, chính vì thế nếu mọi người muốn kích thích các sợi mày mọc nhiều, dày và đen hơn thì nên tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm. Tuy nhiên thay vì ăn nhiều thịt thì các chị em hãy chuyển qua trứng, cá, hải sản, các loại hạt và đậu nhé! Bởi những nguyên liệu này không nhiều chất béo, hạn chế tình trạng tăng cân ngoài ý muốn mà lại tốt cho sức khỏe nữa.
Thực phẩm giàu Protein
2.2. Thực phẩm nhiều Collagen
Collagen có công dụng giúp da trắng mịn, cơ săn, xương chắc khỏe và cả tóc, lông mày đen bóng, ít gãy rụng, mọc nhiều hơn. Một số thực phẩm giàu Collagen đó chính là: Cá ngừ, lòng trắng trứng, các loại quả giàu Vitamin C, rau củ có màu xanh đậm. Bạn nên sử dụng những nguyên liệu có thể ăn sống mà không cần chế biến, như vậy mới đảm bảo được không bị mất Collagen tự nhiên.
Thực phẩm nhiều Collagen
2.3. Thực phẩm giàu Vitamin E
Vitamin E có công dụng giúp nuôi dưỡng tóc, da, lông mày và mi cực tốt, không chỉ hỗ trợ kích thích mọc dày, đen mà còn làm cho sợi lông mày chắc khỏe hơn, ngăn ngừa tình trạng bị rụng. Một số thực phẩm nhiều Vitamin E đó chính là: Bơ, hạnh nhân, hạt hướng dương, bí đỏ, măng tây, đậu phộng, cải bó xôi, dầu oliu, cá hồi, bông cải xanh,…
Thực phẩm giàu Vitamin E
>>>Xem chi tiết tại Viện Thẩm Mỹ Diva: 10 cách làm lông mày rậm, dày và đen tự nhiên tại nhà
1. Nguyên nhân khiến lông mày bị thưa và không được rậm
Bạn có biết vì sao lông mày lại bị thưa, chẳng rậm dày và đen giống những người khác không? Thật sự có rất nhiều yếu tố quyết định đến vấn đề này, hãy cùng khám phá xem đó là gì nhé!
1.1. Do bẩm sinh
Nguyên nhân đầu tiên cũng là lớn nhất quyết định đến vấn đề bạn sở hữu một cặp chân mày thưa thớt, nhạt màu đó chính là ADN – gen di truyền. Nếu ba hoặc mẹ sở hữu dáng chân mày này thì đến 85% con cái của họ cũng sẽ thừa hưởng đặc điểm này. Chính vì thế yếu tố bẩm sinh thường chiếm tỷ trọng cao nhất.
1.2. Lão hóa và nội tiết tố thay đổi
Ở giai đoạn sau 35 tuổi phụ nữ và đàn ông sẽ có sự thay đổi về hoocmon, nội tiết tố và da bắt đầu quá trình lão hóa nhanh. Điều này sẽ ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trên cơ thể, trong đó có lông mày. Thông thường tại giai đoạn này nang lông sẽ bị co lại, xuất hiện các nếp nhăn, da trùng dẫn đến ngăn cản sự phát triển của sợi lông mày, từ đó xảy ra tình trạng bị rụng và thưa thớt hơn.
1.3. Thiếu chất dinh dưỡng
Lông mày cũng tương tự như tóc cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng, như vậy mới có thể mọc và phát triển được. Nếu cơ thể thiếu hụt nhiều Protein, khoáng chất dễ dẫn tới máu ngừng cung cấp dưỡng chất cho lông mày, dẫn đến tình trạng rụng nhiều, trở nên thưa thớt, nhạt màu.
1.4. Hay nhổ lông mày và lạm dụng mỹ phẩm trang điểm chứa hóa chất
Nhiều bạn nữ hay nhỏ lông mày tại các vùng da mỏng, nhạy cảm sẽ dẫn đến nang lông bị tổn thương không thể nuôi dưỡng để mọc lông mới. Ngoài ra, sử dụng các loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất có thể khiến sợi lông bị bào mòn, ngừng phát triển, rụng dần và thưa thớt, không còn rậm đen như trước.
1.5. Căng thẳng và âu lo
Có thể nhiều người không tin nhưng thực tế nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra nếu tâm trạng của bạn luôn trong trạng thái căng thẳng, áp lực, mệt mỏi và lo sợ thì khiến máu thiếu dưỡng chất, oxy đi lên vùng đầu. Từ đó tình trạng mày thưa, không rậm dày như mong muốn.
1.6. Mắc các bệnh lý về da
Nếu bạn bị nấm da, dị ứng hoặc một số bệnh lý khác về da cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình mọc và phát triển của lông mày. Đây được xem là một trong những nguyên nhân dẫn đến vấn đề rụng lông mày ở nhiều người.
>>>Xem thêm: Phun mày
Nguyên nhân khiến lông mày bị thưa và không được rậm
2. Gợi ý những món ăn kích thích lông mày mọc dày hơn
Ăn gì để kích thích mọc lông mày để trở nên dày rậm, đen bóng hơn chính là chủ đề được nhiều người quan tâm và tìm kiếm. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này ở dưới đây nhé!
2.1. Thực phẩm giàu Protein
Thành phần chính cấu tạo nên tóc đó chính là Protein, chính vì thế nếu mọi người muốn kích thích các sợi mày mọc nhiều, dày và đen hơn thì nên tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm. Tuy nhiên thay vì ăn nhiều thịt thì các chị em hãy chuyển qua trứng, cá, hải sản, các loại hạt và đậu nhé! Bởi những nguyên liệu này không nhiều chất béo, hạn chế tình trạng tăng cân ngoài ý muốn mà lại tốt cho sức khỏe nữa.
Thực phẩm giàu Protein
2.2. Thực phẩm nhiều Collagen
Collagen có công dụng giúp da trắng mịn, cơ săn, xương chắc khỏe và cả tóc, lông mày đen bóng, ít gãy rụng, mọc nhiều hơn. Một số thực phẩm giàu Collagen đó chính là: Cá ngừ, lòng trắng trứng, các loại quả giàu Vitamin C, rau củ có màu xanh đậm. Bạn nên sử dụng những nguyên liệu có thể ăn sống mà không cần chế biến, như vậy mới đảm bảo được không bị mất Collagen tự nhiên.
Thực phẩm nhiều Collagen
2.3. Thực phẩm giàu Vitamin E
Vitamin E có công dụng giúp nuôi dưỡng tóc, da, lông mày và mi cực tốt, không chỉ hỗ trợ kích thích mọc dày, đen mà còn làm cho sợi lông mày chắc khỏe hơn, ngăn ngừa tình trạng bị rụng. Một số thực phẩm nhiều Vitamin E đó chính là: Bơ, hạnh nhân, hạt hướng dương, bí đỏ, măng tây, đậu phộng, cải bó xôi, dầu oliu, cá hồi, bông cải xanh,…
Thực phẩm giàu Vitamin E
>>>Xem chi tiết tại Viện Thẩm Mỹ Diva: 10 cách làm lông mày rậm, dày và đen tự nhiên tại nhà
