• Thông báo 1: Những tài khoản đăng thông tin về Casino, cá độ, cờ bạc, hàng giả, hàng nhái, và những mặt hàng trái với pháp luật Việt Nam sẽ bị Ban (khóa tài khoản và xóa bài đăng) mà không cần báo trước. Cảnh giác với các thông tin việc nhẹ lương cao để tránh bị lừa đảo, dính vào nạn buôn người của tội phạm.
  • Thông báo 2: Hiện nay lừa đảo trực tuyến rất nhiều và rất phức tạp, vì vậy hãy đảm bảo bạn hiểu và đủ tỉnh táo trước khi đăng số điện thoại, email, địa chỉ cá nhân, hay bất cứ thông tin nào lên website mà có thể ảnh hưởng xấu đến bạn. Bạn sẽ chịu hoàn toàn trách nhiệm về thông tin của mình. Chúng tôi không thu thập, mua bán bất cứ thông tin nào của thành viên!
  • Thông báo 3: Tránh bấm vào những liên kết hoặc các phần mềm được đăng lên website nếu bạn không biết đó là gì. Hãy đối chiếu đường dẫn liên kết với các website chính thống trước khi nhập bất cứ thông tin nào.

Rau giúp hạ đường huyết

QC Banner 01

kim nguu

Cấp Kẽm
Rau hạ đường huyết tự nhiên là một khẩu phần ăn cần thiết. Để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, các loại rau được mệnh danh là "rau hạ đường huyết tự nhiên" sau đây mà bạn không nên bỏ qua.


CÁC LOẠI RAU GIÚP HẠ ĐƯỜNG HUYẾT


MƯỚP ĐẮNG
Loại quả này có thể ăn trực tiếp và chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Việc ăn mướp đắng có thể giúp ích rất nhiều cho việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Mướp đắng là một loại rau giúp hạ đường huyết tự nhiên phổ biến nhất hiện nay.

Hơn nữa, mướp đắng còn chứa nhiều saponin, có tác dụng tương tự như insulin. Để giải phóng insulin và có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết.

rau-ha-duong-huyet-tu-nhien-phong-ngua-tieu-duong-hieu-qua-da-nang-quang-nam-1.jpg



ĐẬU BẮP
Là thực phẩm ít đường, giàu chất xơ, có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo và đường trong cơ thể. Đậu bắp cũng là rau hạ đường huyết đến từ tự nhiên chứa hai thành phần làm chậm quá trình hấp thụ. Đóng vai trò lớn trong việc thúc đẩy quá trình bài tiết insulin.

Đồng thời, đậu bắp cũng rất giàu các nguyên tố vi lượng như kẽm và selen. tăng cường khả năng phòng chống và ngăn ngừa ung thư của cơ thể.

rau-ha-duong-huyet-tu-nhien-phong-ngua-tieu-duong-hieu-qua-da-nang-quang-nam-2.jpg



XÀ LÁCH
Đây là loại rau giàu giá trị dinh dưỡng chứa nhiều protein, đường, caroten, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, canxi,.. Là loại rau hạ đường huyết tự nhiên giàu muối vô cơ và vitamin, nhất là niacin.

Niacin là chất kích hoạt insulin nhằm cải thiện quá trình chuyển hóa đường hiệu quả. Rau xà lách có thể ăn sống hoặc kèm với rất nhiều món.

rau-ha-duong-huyet-tu-nhien-phong-ngua-tieu-duong-hieu-qua-da-nang-quang-nam-3.jpg



RONG BIỂN
Rong biển rất giàu polysaccharides, carotene, protein cùng một loạt các vitamin. Rong biển là một loại rau hạ đường huyết tự nhiên rất tốt. Trong đó polysaccharides có thể làm giảm lượng đường trong máu rất tốt. Ngoài ra, rong biển là một loại thực phẩm chống ung thư. Đặc biệt có tác dụng rõ ràng trong việc ức chế ung thư tuyến giáp. Ăn rong biển có thể làm giảm lượng đường trong máu

rau-ha-duong-huyet-tu-nhien-phong-ngua-tieu-duong-hieu-qua-da-nang-quang-nam-4.jpg



HÀNH TÂY
Một loại rau tự nhiên giúp hạ đường huyết mà có trong hầu hết các món ăn chính là hành tây. Thành phần chứa trong hành tây có thể kích thích sự tổng hợp và bài tiết insulin trong cơ thể. Các axit amin lưu huỳnh và prostaglandin có trong nó có thể làm giảm lipid máu. Hành tây còn làm giãn nở mạch máu hỗ trợ điều trị huyết áp.

rau-ha-duong-huyet-tu-nhien-phong-ngua-tieu-duong-hieu-qua-da-nang-quang-nam-5.jpg



Nguồn: https://dakhoamientrung.vn/rau-ha-d...ua-tieu-duong-hieu-qua-da-nang-quang-nam.html

Thông tin liên hệ: Đa khoa Miền Trung
 

QC_5

QC Banner 02

thiết kế nhận diện thương hiệu

Cần hỗ trợ, tư vấn vui lòng liên hệ:

Email: raov****@gmail.com [email protected]

Hoặc: Bấm vào đây

Thành viên đã ủng hộ

Danh mục tặng

Tri ân đội ngũ Quản trị Website

Mục tiêu
$200.00
Nhận được
$0.00
Sự kiện này sẽ kết thúc sau:
Back
Top