nguyenlieu
Cấp Kẽm
Sau sinh mổ, các mẹ thường gặp tình trạng sữa không về hoặc về chậm hơn so với mẹ sinh thường. Lúc này phải có biện pháp khắc phục nhanh chóng để bé yêu được hấp thu nguồn dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ. Vậy mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao?
Để có được nguồn sữa chất lượng cho bé yêu, mẹ có thể áp dụng các cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ sau đây.
Cho bé bú ngay sau khi chào đời và bú mẹ thường xuyên
Ngay sau khi sinh, mẹ hãy cho bé bú sớm nhất có thể. Đây là cách gọi sữa hiệu quả nhất kể cả với mẹ sinh thường hay sinh mổ. Nếu mẹ có đủ sức khỏe thì hãy cho con bú sớm. Nếu mẹ mệt thì hãy nghỉ ngơi một vài tiếng rồi cho con ti mẹ.
Bên cạnh đó, hãy massage bầu ngực để kích thích sữa về. Và đừng quên cho bé bú thường xuyên, không nên để quá 5 tiếng sau sinh mới cho con bú vì lúc này lượng sữa non, nguồn sữa quý giá nhất đối với trẻ sơ sinh sẽ giảm và khả năng tắc sữa cũng cao hơn. Cho trẻ ti sớm không chỉ giúp sữa về nhanh mà còn giúp tử cung co bóp tốt hơn để đẩy hết sản dịch ra ngoài.
Hút sữa đều đặn
Nhiều trường hợp sản phụ không thể cho bé ti trực tiếp vì đầu ti tụt, đầu ti quá to bé không ngậm được, hoặc cũng có nhiều người lựa chọn hút sữa để cho con ti bình. Nếu trẻ ti bình, hãy hút sữa theo cữ và hút đúng giờ, hút thường xuyên. Nếu mới sinh, thời gian hút sữa được khuyến nghị là 3 tiếng hút một lần và mỗi lần hút từ 20 – 30 phút.
Sữa mẹ sau khi hút ra nên cho bé ti luôn. Nếu con chưa ti, hãy bảo quản trong ngăn mát rồi mỗi khi con ti, hãy hâm lại ở nhiệt độ 40 độ C trước khi cho bé bú. Trước và sau mỗi cữ hút, mẹ hãy vệ sinh đầu ti sạch sẽ bằng nước ấm, có thể chườm ấm để tăng tiết sữa.
Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao? – Hãy âu yếm con
Âu yếm con thường xuyên không chỉ tạo ra sợi dây liên kết tình mẫu tử thiêng liêng mà đó còn là cách kích sữa tốt đối với mẹ sinh mổ. Ôm ấp con sẽ thúc đẩy tăng nồng độ oxytocin và prolactin trong cơ thể mẹ. Đây là hai hormone chi phối sự tiết sữa, càng sản sinh nhiều thì sữa mẹ càng tiết ra nhiều.
Da kề da
Cho bé da kề da với mẹ ngay sau khi chào đời là cách kích sữa tuyệt vời và đơn giản đối với mẹ sinh mổ. Khi ôm con vào lòng, niềm hạnh phúc trào dâng trong lòng mẹ sau hơn 9 tháng mong ngóng con sẽ kích thích sản sinh hormone tạo sữa.
Áp dụng phương pháp dân gian tăng tiết sữa
Có một số cách dân gian được truyền tai nhau là gọi sữa hiệu quả, mẹ có thể áp dụng.
Đắp lá mít
Trước khi sinh, người nhà nên chuẩn bị một ít lá mít, rửa sạch rồi để ráo. Sau khi sinh, cho 7 lá mít (nếu sinh con trai) hoặc 9 lá (nếu sinh con gái) vào nồi nước sôi, rồi vớt ra để nguội bớt và đắp lên bầu ngực. Có thể dùng lá mít vuốt 7 cái hoặc chín cái quanh bầu ngực để tăng tiết sữa.
Sử dụng lược gỗ
Đây là mẹo dân gian được các bà các mẹ áp dụng. Sau sinh, dùng lược chải 9 cái nếu sinh con gái hoặc chải 7 cái nếu sinh con trên lên mỗi bên ngực. Nên chải nhiều lần trong ngày để sữa về nhiều hơn.
Dùng men rư
Một cách gọi sữa khác cho mẹ sinh mổ đó là sử dụng men rưu trắng. Thực hiện bằng cách trộn men rưu với một ít rưu trắng thành hỗn hợp mềm nhão, sau đó lấy hỗn hợp này đắp xung quanh 2 bầu ngực. Hơi nóng của hỗn hợp này sẽ
kích thích sản sinh sữa để gọi sữa về nhanh hơn.
Sau khi đắp, mẹ dùng khăn nhúng nước ấm lau sạch. Mỗi ngày có thể thực hiện 2-3 lần để kích sữa về nhanh hơn.
Đảm bảo dinh dưỡng
Để có nhiều sữa và đảm bảo nguồn sữa chất lượng, sản phụ sau sinh cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Mẹ nên bổ sung đủ các dưỡng chất như, DHA, canxi và viên sắt cho mẹ sau sinh, ăn các thực phẩm giàu chất đạm, chất xơ… để giúp mẹ hồi phục sức khỏe và nâng cao chất lượng sữa mẹ.
Mẹ sau sinh ăn gì để nhiều sữa? Mẹ nên ăn một số thực phẩm lợi sữa như canh rau ngót, canh rong biển, thịt nạc, thịt bò, quả na, quả vú sữa, đu đủ chín… Bên cạnh đó, cũng nên tránh những thực phẩm gây mất sữa như rau cải bắp, lá lốt, rau răm…
Sau lúc sinh, nếu sữa về chậm, mẹ đừng quá lo lắng, mà hãy áp dụng một số bí quyết kể trên để kích sữa cho bé nhé. Chúc mẹ có nguồn sữa dồi dào cho con bú!
Phải làm sao khi mẹ sau sinh mổ không có sữa?
Để có được nguồn sữa chất lượng cho bé yêu, mẹ có thể áp dụng các cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ sau đây.
Cho bé bú ngay sau khi chào đời và bú mẹ thường xuyên
Ngay sau khi sinh, mẹ hãy cho bé bú sớm nhất có thể. Đây là cách gọi sữa hiệu quả nhất kể cả với mẹ sinh thường hay sinh mổ. Nếu mẹ có đủ sức khỏe thì hãy cho con bú sớm. Nếu mẹ mệt thì hãy nghỉ ngơi một vài tiếng rồi cho con ti mẹ.
Bên cạnh đó, hãy massage bầu ngực để kích thích sữa về. Và đừng quên cho bé bú thường xuyên, không nên để quá 5 tiếng sau sinh mới cho con bú vì lúc này lượng sữa non, nguồn sữa quý giá nhất đối với trẻ sơ sinh sẽ giảm và khả năng tắc sữa cũng cao hơn. Cho trẻ ti sớm không chỉ giúp sữa về nhanh mà còn giúp tử cung co bóp tốt hơn để đẩy hết sản dịch ra ngoài.
Hút sữa đều đặn
Nhiều trường hợp sản phụ không thể cho bé ti trực tiếp vì đầu ti tụt, đầu ti quá to bé không ngậm được, hoặc cũng có nhiều người lựa chọn hút sữa để cho con ti bình. Nếu trẻ ti bình, hãy hút sữa theo cữ và hút đúng giờ, hút thường xuyên. Nếu mới sinh, thời gian hút sữa được khuyến nghị là 3 tiếng hút một lần và mỗi lần hút từ 20 – 30 phút.
Sữa mẹ sau khi hút ra nên cho bé ti luôn. Nếu con chưa ti, hãy bảo quản trong ngăn mát rồi mỗi khi con ti, hãy hâm lại ở nhiệt độ 40 độ C trước khi cho bé bú. Trước và sau mỗi cữ hút, mẹ hãy vệ sinh đầu ti sạch sẽ bằng nước ấm, có thể chườm ấm để tăng tiết sữa.
Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao? – Hãy âu yếm con
Âu yếm con thường xuyên không chỉ tạo ra sợi dây liên kết tình mẫu tử thiêng liêng mà đó còn là cách kích sữa tốt đối với mẹ sinh mổ. Ôm ấp con sẽ thúc đẩy tăng nồng độ oxytocin và prolactin trong cơ thể mẹ. Đây là hai hormone chi phối sự tiết sữa, càng sản sinh nhiều thì sữa mẹ càng tiết ra nhiều.
Da kề da
Cho bé da kề da với mẹ ngay sau khi chào đời là cách kích sữa tuyệt vời và đơn giản đối với mẹ sinh mổ. Khi ôm con vào lòng, niềm hạnh phúc trào dâng trong lòng mẹ sau hơn 9 tháng mong ngóng con sẽ kích thích sản sinh hormone tạo sữa.
Áp dụng phương pháp dân gian tăng tiết sữa
Có một số cách dân gian được truyền tai nhau là gọi sữa hiệu quả, mẹ có thể áp dụng.
Đắp lá mít
Trước khi sinh, người nhà nên chuẩn bị một ít lá mít, rửa sạch rồi để ráo. Sau khi sinh, cho 7 lá mít (nếu sinh con trai) hoặc 9 lá (nếu sinh con gái) vào nồi nước sôi, rồi vớt ra để nguội bớt và đắp lên bầu ngực. Có thể dùng lá mít vuốt 7 cái hoặc chín cái quanh bầu ngực để tăng tiết sữa.
Sử dụng lược gỗ
Đây là mẹo dân gian được các bà các mẹ áp dụng. Sau sinh, dùng lược chải 9 cái nếu sinh con gái hoặc chải 7 cái nếu sinh con trên lên mỗi bên ngực. Nên chải nhiều lần trong ngày để sữa về nhiều hơn.
Dùng men rư
Một cách gọi sữa khác cho mẹ sinh mổ đó là sử dụng men rưu trắng. Thực hiện bằng cách trộn men rưu với một ít rưu trắng thành hỗn hợp mềm nhão, sau đó lấy hỗn hợp này đắp xung quanh 2 bầu ngực. Hơi nóng của hỗn hợp này sẽ
kích thích sản sinh sữa để gọi sữa về nhanh hơn.
Sau khi đắp, mẹ dùng khăn nhúng nước ấm lau sạch. Mỗi ngày có thể thực hiện 2-3 lần để kích sữa về nhanh hơn.
Đảm bảo dinh dưỡng
Để có nhiều sữa và đảm bảo nguồn sữa chất lượng, sản phụ sau sinh cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Mẹ nên bổ sung đủ các dưỡng chất như, DHA, canxi và viên sắt cho mẹ sau sinh, ăn các thực phẩm giàu chất đạm, chất xơ… để giúp mẹ hồi phục sức khỏe và nâng cao chất lượng sữa mẹ.
Mẹ sau sinh ăn gì để nhiều sữa? Mẹ nên ăn một số thực phẩm lợi sữa như canh rau ngót, canh rong biển, thịt nạc, thịt bò, quả na, quả vú sữa, đu đủ chín… Bên cạnh đó, cũng nên tránh những thực phẩm gây mất sữa như rau cải bắp, lá lốt, rau răm…
Sau lúc sinh, nếu sữa về chậm, mẹ đừng quá lo lắng, mà hãy áp dụng một số bí quyết kể trên để kích sữa cho bé nhé. Chúc mẹ có nguồn sữa dồi dào cho con bú!
