vykhanh123
Cấp Nhôm
Làm đẹp, giảm cân với củ dền Củ dền từ lâu được xem là loại củ chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Hiểu được lợi ích của củ dền, nhiều người dùng chúng làm món ăn, bài thuốc để giảm cân, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích mà loại củ quen thuộc này mang lại. Tìm hiểu các loại cân và giá cân phân tích 4 số lẻ. Nước ép cũng như các món ăn từ củ dền có tác dụng trị bệnh. Củ dền là cây có nguồn gốc địa trung Hải nhập vào nước ta. Hiện nay được trồng nhiều, có bán ở các chợ. Củ dền có màu đỏ là do chứa chất betanidin. Củ dền thường được xào, nấu canh thịt, hầm xương, nấu xúp, hoặc xay nước uống. Ngoài ra còn được phơi khô dùng dạng bột ăn dần đều tốt.
Đây đều là dưỡng chất rất có lợi cho cơ thể. Theo Y học cổ truyền, củ dền có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn. Tác dụng giải nhiệt, mát huyết, khai vị, an thần… Chữa nóng nhiệt đau đầu, mất ngủ, thiếu máu, táo bón, kiết lỵ, đại tiện ra máu... Ngoài ra còn là vị thuốc tốt cho người nóng bứt rứt khó ngủ, thừa cân béo phì. Giảm cân, tốt cho người béo phì: Uống nước ép củ dền đỏ hoặc bổ sung dền đỏ vào thực đơn hàng ngày. Củ dền ép nước uống hằng ngày rất tốt cho người béo phì, cần giảm cân. Chữa kiết lỵ, đại tiện ra máu: Củ dền giã vắt nước cho uống. Trị táo bón mạn tính: Uống nước ép củ dền thường xuyên. Chữa ôn bệnh sốt cao, miệng khô khát, táo bón, nước tiểu vàng: Củ dền và đậu xanh mỗi vị 100-150g. Sắc nước uống ngày 2-3 lần. Hỗ trợ trị thiếu máu, huyết áp thấp: 300 g xương lợn, 2 củ dền ngon, 1 củ cà rốt, 2 củ khoai tây, hành tươi, ớt, gia vị vừa đủ. Hầm ăn. Tài liệu gần đây còn cho rằng củ dền bổ dưỡng, giúp ăn ngon ngủ sâu hơn. Ngoài ra còn phòng chữa viêm dây thần kinh, bệnh lao, bệnh ung thư… Củ dền nấu canh xương lợn, cà rốt khoai tây bổ dưỡng, tốt cho người thiếu máu, huyết áp thấp.
