TPHCM Đau lưng tê tay chân là dấu hiệu bệnh gì?

Tình trạng đau lưng tê tay chân có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ giúp người bệnh rõ hơn về tình trạng đau lưng tê tay chân là bệnh gì?

Nguyên nhân gây đau lưng tê tay chân thường gặp

Thông thường, tình trạng đau lưng tê tay chân xảy ra do các nguyên nhân:

Thời tiết thay đổi: Thời tiết thay đổi khiến cơ thể không thích nghi kịp gây ra rối loạn cảm giác dẫn đến đau lưng tê tay chân.

Nhiễm lạnh đột ngột: Cơ thể bị nhiễm lạnh vào buổi sáng khi ngủ dậy hay ngủ đè lên tay khiến cho khí huyết khó lưu thông gây đau lưng kèm tê tay chân.

Thói quen xấu: Người lao động nặng nhọc, lười vận động, đứng hoặc ngồi quá lâu ở một tư thế thì tình trạng đau lưng tê tay chân xảy ra phổ biến.


Các chấn thương: Chấn thương xảy ra do va đập, té ngã hay tai nạn giao thông khiến cho hệ xương khớp bị tổn thương gây đau nhức lưng, tê tay chân.

Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu hụt canxi, vitamin và khoáng chất,...là một trong những yếu tố khiến xương gặp vấn đề gây ra cơn đau lưng tê tay chân.

Nhiễm hóa chất: Khi cơ thể nhiễm phải hóa chất độc hại sẽ làm ảnh hưởng lớn đến hệ thần kinh gây tê liệt cơ thể, tê tay chân và đau lưng.

Đau lưng tê tay chân là dấu hiệu bệnh gì?

Đau lưng tê tay chân không đơn giản chỉ là dấu hiệu của các nguyên nhân cơ học, nếu tình trạng bệnh xảy ra thường xuyên với cường độ mạnh thì đây là dấu hiệu của các bệnh lý như:

Thoái hóa cột sống: Thoái hóa cột sống thường gặp ở những người có độ tuổi từ 35 tuổi trở đi. Khi cột sống bị thoái hóa cọ sát vào các dây thần kinh sẽ gây ra các cơn đau lưng và tê tay chân. ở vùng lưng và hiện tượng tê tay chân.

Viêm ống cổ tay: Tình trạng viêm ống cổ tay khiến cho mạch máu và dây thần kinh bị chèn ép gây nên những tổn thương làm máu khó lưu thông, từ đó gây tê tay chân và đau lưng.


Thoát vị đĩa đệm: Khi dịch nhầy của đĩa đệm thoát ra chèn ép lên dây thần kinh và tủy sống sẽ gây ra những cơn đau lưng dữ dội và tê tay chân.

Bệnh lý gây rối loạn chuyển hóa: Xơ vữa động mạch, béo phì, tiểu đường,...đều là những bệnh lý gây rối loạn chuyển hóa gây ra đau lưng tê tay chân.

Cách khắc phục đau lưng tê tay chân ngay tại nhà

Xây dựng chế độ ăn uống

Ăn nhiều rau xanh (cải mầm, rau bina, cải xanh, cải xoăn, bắp cải,...), trái cây (đu đủ, dứa, chanh, bưởi,...) giúp xương khớp chắc khỏe, giảm đau nhức.

Kiêng các thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ, chất kích thích,...

Thực hiện bài tập

Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng ngay tại nhà như bài tập xoay cổ tay, cổ chân, bài tập xoay cột sống,...chạy bộ, bơi lội để cải thiện chức năng xương khớp.

Ngoài ra, nếu tình trạng đau lưng tê tay chân kéo dài thường xuyên và liên tục, người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế uy tín để bác sĩ thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác gây bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp, tránh biến chứng không mong muốn xảy ra.

PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y AN ĐÔNG (phongkhamdongyandong.vn) tự hào là cơ sở chữa bệnh bằng đông y uy tín nhất Hồ Chí Minh. Trải qua gần 30 năm hoạt động, phòng khám đã chữa trị thành công cho hàng triệu bệnh nhân khắp cả nước. Khi có bất cứ biểu hiện bất thường nào về sức khỏe, bạn hãy gọi ngay tới phòng khám qua hotline miễn phí : 028 6670 9555 hoặc tới trực tiếp phòng khám tại: Số 992 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, Hồ Chí Minh để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí. Chúc bạn nhiều sức khỏe!