dancingshop1
Thành viên mới
- Tham gia
- 2 Tháng
- Bài viết
- 24
- Tuổi
- 24
Chuẩn bị cho ngày không hút thuốc có thể giúp bạn ứng phó với thử thách này một cách dễ dàng hơn và tăng khả năng thành công của bạn. Dưới đây là một số gợi ý để chuẩn bị cho ngày không hút thuốc:
Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: Tinh Dầu Saltnic
Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: Tinh Dầu Saltnic
- Xác định lý do muốn từ bỏ: Ghi chép lại những lý do mà bạn muốn từ bỏ thuốc lá, như sức khỏe, tài chính, gia đình, hoặc mục tiêu cá nhân. Sự nhận thức về lý do bạn muốn từ bỏ sẽ giúp bạn duy trì động lực.Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: SALTNIC GEN S Lemon Cranberry 30ml
- Thiết lập mục tiêu cụ thể: Xác định mục tiêu cụ thể cho ngày không hút thuốc, ví dụ như không hút một điếu thuốc trong suốt ngày, hoặc không hút trong các tình huống xã hội. Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: SALTNIC NOSIX Maxcool Green Mango 30ml
