vongochienmai
Cấp Sắt
Thành phần dinh dưỡng trong trái cherry lý tưởng đến mức các nhà khoa học đã không tiếc lời khen ngợi và được gọi là “siêu trái cây” – là vua của các loại trai cay.
Loại quả quý này chứa hàm lượng vitamin cực kì cao, thậm chí cao gấp 19 lần hàm lượng vitamin A có trong trái dâu tây hoặc việt quất. Hàm lượng vitamin A cao là một trong những lợi ích lớn nhất của trái cherry, vì ngoài tác dụng bồi bổ, vitamin A còn được sử đụng để điều trị bệnh ngoài da hiệu quả, tăng cường thị lực, giúp mắt luôn khỏe mạnh, hạn chế tình trạng quáng gà vào lúc trời gần tối, tăng khả năng nhìn trong trường hợp ánh sáng bị giảm. Chính vì những giá trị đóng góp cho sức khỏe con người mà giá cherry thường cao và được nhiều người tìm mua.
Lượng vitamin dồi dào này còn giúp giảm viêm và hữu hiệu tương tự như một liệu pháp bổ sung tự nhiên trong điều trị gout và các bệnh viêm khớp được chứng minh bởi Robert Shmerling, Beth Israel Deaconess, MD. Đông Y cũng ghi nhận tác dụng bổ nguyên khí có thể dùng để ngâm r.ư.ợ.u uống chữa bệnh liệt nửa người, đau lưng, đau chân, tứ chi khó cử động do phong thấp của quả cherry. Ngoài ra, loại quả này còn chứa vitamin E, Vitamin C và các khoáng chất như magne, sắt, kali.
