Hỗ Trợ Sức Khỏe Tim Mạch
Hạt điều chứa axit béo không no, bao gồm cả axit oleic và a xit linoleic, hai loại axit béo được biết đến có khả năng giảm lượng cholesterol LDL (độc hại) trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch như cảnh báo và đau thắt ngực.Hạt điều cũng cung cấp một lượng lớn vitamin E và selen, hai chất chống oxi hóa quan trọng giúp bảo vệ tế bào và mô khỏi tổn thương do tự do hóa, đồng thời giảm nguy cơ viêm nhiễm trong thành mạch và độ co thắt mạch máu giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
xem thêm: ăn vặt hihi
