thanhbinhtb
Cấp Kẽm
Tác dụng của hạt chia
Giúp các cơ bắp trở nên săn chắc, mạnh mẽ hơn.
Ổn định huyết áp, chống đông máu.
Có tác dụng giảm cân.
Hạt chia rất tốt cho hệ thần kinh và trí não.
155.OOO/KG, KM tặng 1kg khi mua từ 5kg.
Thục địa: 120k/kg
Hoa cúc: 440k/kg
Cam thảo: 200k/kg
- Mỗi ngày dùng 1 đến 2 muỗng cafe hạt chia trộn vào các món ăn, thức uống.
- Cho khoảng 10g hạt chia vào nước hoặc nước trái cây như cam, chanh hay sữa đậu nành, thỉnh thoảng lại khuấy để tránh hạt chia bị vón cục. Chờ khoảng 10 phút rồi uống.
- Rắc hạt chia lên món salad, thực phẩm cho trẻ em, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh ngọt, bánh mì.
- Hạt chia ăn cùng với cháo rất ngon.
- Có thể ăn trực tiếp nhưng cần uống nhiều nước.
Bạn có biết: Sử dụng hạt chia 10g/1 ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bẳng lượng Omega 6. Hạt chia 10-25g/1ngày sẽ trợ giúp các vận động viên trong quá trình luyện tập được hiệu quả hơn.
=>> Lưu ý: Hạt Chia sẽ tạo cảm giác no nên với người cần giảm cân thì nên dùng trước bữa ăn. Còn người muốn tăng cân hay trẻ em độ tuổi phát triển thì nên dùng sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu phần.
Note: CÓ NV GIAO HÀNG TẬN NƠI, NHẬN HÀNG =>KIỂM TRA => THANH TOÁN.
- Mỗi ngày dùng 1 đến 2 muỗng cafe hạt chia trộn vào các món ăn, thức uống.
- Cho khoảng 10g hạt chia vào nước hoặc nước trái cây như cam, chanh hay sữa đậu nành, thỉnh thoảng lại khuấy để tránh hạt chia bị vón cục. Chờ khoảng 10 phút rồi uống.
- Rắc hạt chia lên món salad, thực phẩm cho trẻ em, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh ngọt, bánh mì.
- Hạt chia ăn cùng với cháo rất ngon.
- Có thể ăn trực tiếp nhưng cần uống nhiều nước.
Bạn có biết: Sử dụng hạt chia 10g/1 ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bẳng lượng Omega 6. Hạt chia 10-25g/1ngày sẽ trợ giúp các vận động viên trong quá trình luyện tập được hiệu quả hơn.
=>> Lưu ý: Hạt Chia sẽ tạo cảm giác no nên với người cần giảm cân thì nên dùng trước bữa ăn. Còn người muốn tăng cân hay trẻ em độ tuổi phát triển thì nên dùng sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu phần.