vongochienmai
Cấp Sắt
Trong số những loại trái cây được nhập về Việt Nam nhiều nhất là quả cherry luôn đứng đầu bảng. Không chỉ do vẻ ngoài đẹp mắt mà còn bởi chính độ thơm ngon ngọt mát của cherry mang lại. điều đặc biệt là giờ đây giống cây ăn quả này đã được trồng thành công ở Việt Nam.
Cherrycó tên khoa học là Prunus pseudocerasus, có nguồn gốc từ Châu Âu, khi du nhập về Việt Nam loại cây này đã trở thành cơn sốt về hoa quả ngoại nhập được mọi người tìm mua trồng và ăn rất nhiều.Quả cherry có chứa một hàm lượng vitamin A rất cao, gấp 20 lần lượng vitamin A có trong trái dâu tây hoặc các trái thuộc họ berry khác.Không chỉ chứa những siêu dinh dưỡng trên, cherry còn rất giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu, phá vỡ quá trình hình thành và tụ mỡ vùng bụng, giúp bạn giảm cân nhanh và cực an toàn, hiệu quả
Một số các nghiên cứu khoa học đã kết luận loại quả này có tác dụng như: giảm rủi ro về tim mạch, ngăn ngừa ung thư, tiểu đường và ngăn ngừa khả năng giảm trí nhớ…
Chất nước màu đỏ sậm chứa trong cherry chứa tới 17 loại chất. Trong đó, có một thành phần chống oxy hóa rất mạnh có tên khoa học là anthocyanins. Các thành phần này xây dựng một hệ thống bảo vệ mạnh mẽ giúp cơ thể làm chậm tốc độ lão hóa và chống lại các rủi ro của bệnh ung thư. Bên cạnh đó, cherry đã được chứng minh có tác dụng giảm axit uric trong máu, giúp cho các bệnh nhân bị gout giảm các cơn đau.Mỗi ngày bạn nên thưởng thức vài quả cherry để thực đơn giảm cân của mình thêm phong phú. Ăn quả cherry đỏ mọng lúc còn tươi còn giúp bạn chăm sóc da, cải thiện sắc cực khoa học. Có thể nói đây là loại quả có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người
Cherrycó tên khoa học là Prunus pseudocerasus, có nguồn gốc từ Châu Âu, khi du nhập về Việt Nam loại cây này đã trở thành cơn sốt về hoa quả ngoại nhập được mọi người tìm mua trồng và ăn rất nhiều.Quả cherry có chứa một hàm lượng vitamin A rất cao, gấp 20 lần lượng vitamin A có trong trái dâu tây hoặc các trái thuộc họ berry khác.Không chỉ chứa những siêu dinh dưỡng trên, cherry còn rất giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu, phá vỡ quá trình hình thành và tụ mỡ vùng bụng, giúp bạn giảm cân nhanh và cực an toàn, hiệu quả
Một số các nghiên cứu khoa học đã kết luận loại quả này có tác dụng như: giảm rủi ro về tim mạch, ngăn ngừa ung thư, tiểu đường và ngăn ngừa khả năng giảm trí nhớ…