Cà chua từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, cà chua sở hữu công dụng tuyệt vời trong việc làm trắng da, giúp da sáng mịn rạng rỡ tự nhiên. Bài viết này sẽ chia sẻ 10 cách làm trắng da bằng cà chua đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
1. Tại sao cà chua giúp làm trắng da?
Cà chua chứa hàm lượng lycopene dồi dào - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa hình thành melanin, nguyên nhân chính gây sạm nám, tàn nhang. Ngoài ra, cà chua còn cung cấp vitamin C, vitamin A, kali, giúp da sáng khỏe, mịn màng và se khít lỗ chân lông.
2. 10 cách làm trắng da bằng cà chua:
1. Mặt nạ cà chua nguyên chất:
5. Mặt nạ cà chua và chanh:
1. Tại sao cà chua giúp làm trắng da?
Cà chua chứa hàm lượng lycopene dồi dào - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa hình thành melanin, nguyên nhân chính gây sạm nám, tàn nhang. Ngoài ra, cà chua còn cung cấp vitamin C, vitamin A, kali, giúp da sáng khỏe, mịn màng và se khít lỗ chân lông.
2. 10 cách làm trắng da bằng cà chua:
1. Mặt nạ cà chua nguyên chất:
- Cắt lát cà chua chín, thoa nhẹ nhàng lên mặt và cổ, massage trong 10-15 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần.
- Trộn đều 1 muỗng canh nước ép cà chua với 1 muỗng canh sữa chua.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện 1-2 lần/tuần.
- Trộn đều 1 muỗng canh nước ép cà chua với 1 muỗng cà phê mật ong.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện 1-2 lần/tuần.
- Trộn đều 1 muỗng canh nước ép cà chua với 1/2 muỗng cà phê đường.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện 1-2 lần/tuần.
5. Mặt nạ cà chua và chanh:
- Trộn đều 1 muỗng canh nước ép cà chua với 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
- Lưu ý: Hỗn hợp này có thể gây kích ứng da nhạy cảm, nên thử trước ở vùng da nhỏ trước khi sử dụng.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện 1 lần/tuần.
- Trộn đều 1 muỗng canh nước ép cà chua với 1 muỗng canh bột yến mạch.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện 1-2 lần/tuần.
- Uống 1 ly nước ép cà chua tươi mỗi ngày giúp cung cấp vitamin và khoáng chất từ bên trong, hỗ trợ làm trắng da hiệu quả.
- Cà chua là thực phẩm bổ dưỡng nên được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện sức khỏe và làm đẹp da.
- Luôn sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa sạm nám, tàn nhang.
- Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện các cách làm trắng da bằng cà chua ít nhất 2-3 lần/tuần và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học.
- Nên chọn cà chua chín tự nhiên, không sử dụng cà chua có hóa chất.
- Thử hỗn hợp lên da tay trước khi sử dụng cho mặt để kiểm tra dị ứng.
- Bảo quản cà chua trong tủ lạnh để giữ độ tươi ngon và dưỡng chất.
⚠️ Cảnh báo!
Mọi thông tin được đăng tải trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Website không trực tiếp tham gia vào bất kỳ hoạt động mua bán, trao đổi, hay đăng tải nội dung liên quan đến:
- Tài chính (vay, cho vay, đầu tư...)
- Sức khỏe (chẩn đoán, điều trị...)
