Da thường được xem là "kiểu da mơ ước" bởi ít gặp vấn đề về mụn, da nhờn hay khô ráp. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn có thể bỏ bê việc chăm sóc da. Để duy trì một làn da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ, bạn cần áp dụng một quy trình chăm sóc da phù hợp. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách chăm sóc da thường hiệu quả nhất.
1. Hiểu rõ đặc điểm của da thường
Da thường được đặc trưng bởi sự cân bằng giữa lượng dầu và độ ẩm. Da không quá nhờn rít cũng không quá khô căng, lỗ chân lông nhỏ và ít bị mụn. Tuy nhiên, da thường cũng dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như bụi bẩn, tia UV hay sự thay đổi nội tiết tố.
2. Quy trình chăm sóc da cơ bản cho da thường
Để chăm sóc da thường hiệu quả, bạn cần thực hiện đầy đủ các bước sau:
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn bám trên da trong ngày. Nên chọn loại nước tẩy trang dịu nhẹ, phù hợp với da thường.
Bước 2: Rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng để làm sạch da mặt. Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da sáng mịn và thông thoáng. Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn.
Bước 4: Toner
Sử dụng toner (nước hoa hồng) để cân bằng độ pH cho da, giúp se khít lỗ chân lông và làm dịu da.
Bước 5: Serum
Serum cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho da, giúp giải quyết các vấn đề da cụ thể như lão hóa, thâm nám, mụn,... Nên chọn loại serum phù hợp với nhu cầu của da.
Bước 6: Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giữ cho da mềm mại và mịn màng. Nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
Bước 7: Kem chống nắng
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa kem trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút.
3. Một số lưu ý khi chăm sóc da thường
Chăm sóc da thường không quá phức tạp, tuy nhiên bạn cần kiên trì thực hiện đầy đủ các bước và sử dụng các sản phẩm phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm bí quyết để sở hữu một làn da khỏe đẹp và rạng rỡ.
Đọc thêm: các bước skincare cho da dầu mụn - https://seoulspa.vn/cac-buoc-cham-soc-da-dau
1. Hiểu rõ đặc điểm của da thường
Da thường được đặc trưng bởi sự cân bằng giữa lượng dầu và độ ẩm. Da không quá nhờn rít cũng không quá khô căng, lỗ chân lông nhỏ và ít bị mụn. Tuy nhiên, da thường cũng dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như bụi bẩn, tia UV hay sự thay đổi nội tiết tố.
2. Quy trình chăm sóc da cơ bản cho da thường
Để chăm sóc da thường hiệu quả, bạn cần thực hiện đầy đủ các bước sau:
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn bám trên da trong ngày. Nên chọn loại nước tẩy trang dịu nhẹ, phù hợp với da thường.
Bước 2: Rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng để làm sạch da mặt. Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da sáng mịn và thông thoáng. Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn.
Bước 4: Toner
Sử dụng toner (nước hoa hồng) để cân bằng độ pH cho da, giúp se khít lỗ chân lông và làm dịu da.
Bước 5: Serum
Serum cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho da, giúp giải quyết các vấn đề da cụ thể như lão hóa, thâm nám, mụn,... Nên chọn loại serum phù hợp với nhu cầu của da.
Bước 6: Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giữ cho da mềm mại và mịn màng. Nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
Bước 7: Kem chống nắng
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa kem trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút.
3. Một số lưu ý khi chăm sóc da thường
- Uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.
- Ăn nhiều trái cây và rau xanh để bổ sung vitamin và khoáng chất cho da.
- Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng.
- Tránh thức khuya và sử dụng các chất kích thích.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.
- Nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể về cách chăm sóc da.
- Nước tẩy trang: Bioderma Sensibio H2O, La Roche-Posay Micellar Water
- Sữa rửa mặt: Cetaphil Gentle Skin Cleanser, Cerave Facial Cleansing Lotion
- Tẩy tế bào chết: Neutrogena Hydro Boost Exfoliating Facial Scrub, Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
- Toner: Klairs Supple Preparation Facial Toner, Kiehl's Ultra Facial Toner
- Serum: The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 Serum, The Inkey List Q10 Serum
- Kem dưỡng ẩm: CeraVe Moisturizing Cream, Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion+
- Kem chống nắng: La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Fluid SPF 50+, Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50+ PA++++
Chăm sóc da thường không quá phức tạp, tuy nhiên bạn cần kiên trì thực hiện đầy đủ các bước và sử dụng các sản phẩm phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm bí quyết để sở hữu một làn da khỏe đẹp và rạng rỡ.
Đọc thêm: các bước skincare cho da dầu mụn - https://seoulspa.vn/cac-buoc-cham-soc-da-dau
