Thành phần dinh dưỡng trong mật ong Tây Nguyên :
Thành phần sản phẩm là 100% mật ong rừng thu hoạch lấy từ những tổ ong ở rừng Tây Nguyên, xử lý thủ công trong quy trình sản xuất để thu được mật ong giữ đúng hương vị nguyên chất. Mật ong có màu vàng cánh gián, đặc sánh, vị ngọt thanh với thành phần tự nhiên lên đến 100%.
Giá trị dinh dưỡng trong mật ong Tây Nguyên:
Mật ong Tây Nguyên là một nguồn thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng. Nó chứa các thành phần sau:
1. Carbohydrate:
Mật ong chứa khoảng 82% carbohydrate, trong đó gồm glucose và fructose. Đây là nguồn năng lượng tức thì cho cơ thể.
2. Vitamin và khoáng chất:
Mật ong Tây Nguyên cung cấp một số vitamin như vitamin C, vitamin B-complex (bao gồm B1, B2, B3, B5 và B6) và khoáng chất như kali, canxi, magiê và sắt.
3. Chất chống oxy hóa:
Mật ong có chứa các hợp chất polyphenol như flavonoid và phenolic acid, có khả năng giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do stress oxy hóa.
4. Enzyme:
Mật ong có enzyme amylase và invertase giúp tiêu hóa carbohydrate trong cơ thể.
5. Acid amin:
Mật ong Tây Nguyên cung cấp một số acid amin quan trọng cho sự phát triển của tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, lượng dinh dưỡng chi tiết trong mật ong có thể khác nhau tùy thuộc vào loại hoa mà con ong đã thu hoạch từ đó sản xuất ra mật ong.
Công dụng của mật ong Tây Nguyên:
Mật ong Tây Nguyên là một loại sản phẩm tự nhiên được tạo ra bởi các ong. Nó có nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe và cả trong việc chăm sóc da. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của mật ong:
1. Chất dinh dưỡng:
Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzym có lợi cho cơ thể như vitamin C, kali, canxi và sắt.
2. Tăng cường hệ miễn dịch:
Mật ong có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào tính chất kháng vi khuẩn và kháng viêm của nó.
3. Làm dịu ho:
Mật ong có tác động làm giảm ho do kích ứng họng, giúp làm giảm đau rát và ngứa.
4. Chăm sóc da:
Mật ong được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, mặt nạ hay xà phòng vì tính chất làm ẩm tự nhiên của nó.
5. Trị vết thương:
Do tính antiseptic (kháng khuẩn) của mình, mật ong có thể được sử dụng để trị liệu vết thương nhẹ hoặc bỏ ngứa từ muỗi cắn.
6. Làm dịu viêm loét dạ dày:
Mật ong có tác động làm giảm viêm nhiễm và làm dịu các triệu chứng của viêm loét dạ dày.
7. Tăng cường năng lượng:
Mật ong chứa glucose và fructose, hai loại đường tự nhiên, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mật ong vẫn là một nguồn đường tự nhiên cao calo, do đó bạn nên sử dụng mật ong với mức độ hợp lý để tránh tác động tiêu cực cho sức khỏe.
Nên sử dụng mật ong khi nào ?
Vào mỗi buổi sáng giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe, đào thải độc tố, làm sạch dạ dày
Uống mật ong trước khi ăn giúp hỗ trợ ức chế acid, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày. Bạn nên uống 30 – 40 phút trước khi ăn
Uống sau khi ăn 1-2h sẽ giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ dạ dày tiết acid để tăng cường các hoạt động ở hệ tiêu hóa tốt hơn. Với người khó tiêu nên dùng mật ong sau khi ăn để giúp tiêu hóa thuận lợi hơn cũng như giảm cảm giác chướng bụng.
Uống mật ong vào buổi chiều sẽ giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau ngày dài làm việc. Đồng thời, hỗ trợ giảm mệt mỏi và thư giãn cho não bộ.
Uống mật ong sau khi luyện tập. Mật ong cung cấp carbohydrate và năng lượng tự nhiên nên thường được khuyên dùng trước khi tập luyện, để giúp ổn định sức khi tập và trì hoãn sự mệt mỏi.
Uống mật ong khi bịn cảm, ho. Mật ong chứa nhiều enzyme, vitamin và khoáng chất có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, kích thích hệ miễn dịch và phục hồi tốt hơn.
Uống mật ong trước khi ngủ :Trước khi ngủ, một ly mật ong sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng mất ngủ, giảm bớt căng thẳng và giúp ngủ ngon hơn. Đồng thời, mật ong còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, chống trào ngược dạ dày thực quản và hạ huyết áp
Thành phần sản phẩm là 100% mật ong rừng thu hoạch lấy từ những tổ ong ở rừng Tây Nguyên, xử lý thủ công trong quy trình sản xuất để thu được mật ong giữ đúng hương vị nguyên chất. Mật ong có màu vàng cánh gián, đặc sánh, vị ngọt thanh với thành phần tự nhiên lên đến 100%.
Giá trị dinh dưỡng trong mật ong Tây Nguyên:
Mật ong Tây Nguyên là một nguồn thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng. Nó chứa các thành phần sau:
1. Carbohydrate:
Mật ong chứa khoảng 82% carbohydrate, trong đó gồm glucose và fructose. Đây là nguồn năng lượng tức thì cho cơ thể.
2. Vitamin và khoáng chất:
Mật ong Tây Nguyên cung cấp một số vitamin như vitamin C, vitamin B-complex (bao gồm B1, B2, B3, B5 và B6) và khoáng chất như kali, canxi, magiê và sắt.
3. Chất chống oxy hóa:
Mật ong có chứa các hợp chất polyphenol như flavonoid và phenolic acid, có khả năng giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do stress oxy hóa.
4. Enzyme:
Mật ong có enzyme amylase và invertase giúp tiêu hóa carbohydrate trong cơ thể.
5. Acid amin:
Mật ong Tây Nguyên cung cấp một số acid amin quan trọng cho sự phát triển của tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, lượng dinh dưỡng chi tiết trong mật ong có thể khác nhau tùy thuộc vào loại hoa mà con ong đã thu hoạch từ đó sản xuất ra mật ong.
Công dụng của mật ong Tây Nguyên:
Mật ong Tây Nguyên là một loại sản phẩm tự nhiên được tạo ra bởi các ong. Nó có nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe và cả trong việc chăm sóc da. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của mật ong:
1. Chất dinh dưỡng:
Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzym có lợi cho cơ thể như vitamin C, kali, canxi và sắt.
2. Tăng cường hệ miễn dịch:
Mật ong có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào tính chất kháng vi khuẩn và kháng viêm của nó.
3. Làm dịu ho:
Mật ong có tác động làm giảm ho do kích ứng họng, giúp làm giảm đau rát và ngứa.
4. Chăm sóc da:
Mật ong được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, mặt nạ hay xà phòng vì tính chất làm ẩm tự nhiên của nó.
5. Trị vết thương:
Do tính antiseptic (kháng khuẩn) của mình, mật ong có thể được sử dụng để trị liệu vết thương nhẹ hoặc bỏ ngứa từ muỗi cắn.
6. Làm dịu viêm loét dạ dày:
Mật ong có tác động làm giảm viêm nhiễm và làm dịu các triệu chứng của viêm loét dạ dày.
7. Tăng cường năng lượng:
Mật ong chứa glucose và fructose, hai loại đường tự nhiên, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mật ong vẫn là một nguồn đường tự nhiên cao calo, do đó bạn nên sử dụng mật ong với mức độ hợp lý để tránh tác động tiêu cực cho sức khỏe.
Nên sử dụng mật ong khi nào ?
Vào mỗi buổi sáng giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe, đào thải độc tố, làm sạch dạ dày
Uống mật ong trước khi ăn giúp hỗ trợ ức chế acid, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày. Bạn nên uống 30 – 40 phút trước khi ăn
Uống sau khi ăn 1-2h sẽ giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ dạ dày tiết acid để tăng cường các hoạt động ở hệ tiêu hóa tốt hơn. Với người khó tiêu nên dùng mật ong sau khi ăn để giúp tiêu hóa thuận lợi hơn cũng như giảm cảm giác chướng bụng.
Uống mật ong vào buổi chiều sẽ giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau ngày dài làm việc. Đồng thời, hỗ trợ giảm mệt mỏi và thư giãn cho não bộ.
Uống mật ong sau khi luyện tập. Mật ong cung cấp carbohydrate và năng lượng tự nhiên nên thường được khuyên dùng trước khi tập luyện, để giúp ổn định sức khi tập và trì hoãn sự mệt mỏi.
Uống mật ong khi bịn cảm, ho. Mật ong chứa nhiều enzyme, vitamin và khoáng chất có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, kích thích hệ miễn dịch và phục hồi tốt hơn.
Uống mật ong trước khi ngủ :Trước khi ngủ, một ly mật ong sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng mất ngủ, giảm bớt căng thẳng và giúp ngủ ngon hơn. Đồng thời, mật ong còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, chống trào ngược dạ dày thực quản và hạ huyết áp
